Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marco Tullio Cicerone
Журнал
07 янв 24
Marco Tullio Cicerone- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
2290 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 120,34г | Углев: 260,68г.
Завтрак:
Nocciole, Dattero, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Bauli Panettone.
Обед:
Baileys Original Irish Cream, Dattero, Kiwi, Mandarino, Ragù, Pasta all'uovo Secca.
Ужин:
Maionese, Mandarino, Banana, Pane di Semola, Olive Verdi, Mozzarella.
Перекус/Другое:
Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю