Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dieta_titos
Журнал
07 янв 24
dieta_titos- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя dieta_titos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
145,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
1860 ккал
Жир: 81,47г | Белк: 167,12г | Углев: 110,27г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Pan de Centeno.
Обед:
Mandarinas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Cogollos.
Ужин:
Hacendado Gelatina + Proteínas, Huevo, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Hacendado Champiñones Laminados, Espárragos, Calabacín.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dieta_titos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю