Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
07 янв 24
pcl74- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
2026 ккал
Жир: 50,87г | Белк: 214,69г | Углев: 170,71г.
Завтрак:
Amix Batido Proteina, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Avena, Clara de Huevo, Huevo.
Обед:
Arroz Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Calabaza, Boniato, Patata.
Перекус/Другое:
Mercadona Nuez Natural , Mandarinas, Baguette, Uva, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Leche Entera, Brüggen Copos de Avena.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю