Сюнечка2020- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Сюнечка2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

123,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

3223 ккал

Жир: 133,82г | Белк: 114,64г | Углев: 383,48г. Завтрак: Сыр Маасдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Пшенная на Молоке. Обед: Ретрит Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мишель Песочное Пирожное, Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Блинчики, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Фанта Фанта Апельсин, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сюнечка2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сюнечка2020- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Сюнечка2020-Изменение Веса