kozmv1- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1521 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 104,18г | Углев: 143,99г. Завтрак: Мандарины, Хороший Выбор Форель Холодного Копчения , Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Обед: РРК Форель Холодного Копчения, Огурец, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Челны Холод Мороженое Фисташковое, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Мандарины, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса