Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
06 янв 24
Samuel73- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
2650 ккал
Жир: 97,07г | Белк: 114,30г | Углев: 321,73г.
Завтрак:
La Cestera Roscon de Reyes Nata, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original.
Обед:
Pan Blanco, Huevo Frito, Patatas Fritas, Lenguado al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
La Cestera Roscon de Reyes Nata, Sandwich Mixto, Plátano.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю