Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlaysveta
Журнал
06 янв 24
Svetlaysveta- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя Svetlaysveta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
1832 ккал
Жир: 90,23г | Белк: 47,33г | Углев: 210,63г.
Завтрак:
Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Сметана , Жареное Яйцо, Оладьи на Кефире.
Обед:
Ананас, Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Инко-Фуд Продукт из Свинины, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Помидоры, Авокадо, Violette Сыр Творожный Сливочный, Виталюр Батон .
Ужин:
Чудо Творожок Малина-Ежевика, Сметана , Драники с Мясом, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Optimus Мюсли Злаки и Клюква.
Перекус/Другое:
Мира Чипсы со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной , Коммунарка Грильяж на Арахисе.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlaysveta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю