Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunads89
Журнал
06 янв 24
brunads89- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя brunads89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Baixando
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
3069 ккал
Жир: 119,99г | Белк: 109,85г | Углев: 397,33г.
Обед:
Oggi Picolé Limão , Pernil Assado, Tomates, Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
H2OH! Limão Citrus, Garoto Talento Diet Avelãs , Pif Paf Dadinho de Tapioca com Queijo Coalho, Rezende Steak de Frango.
Перекус/Другое:
Mel, Melão Amarelo, Danone Iogurte Natural Integral , Frutap Leite Fermentado, Ceratti Salame tipo Italiano, Pipoca Branca (em Óleo), Curau.
подробнее ...
1013 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunads89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю