Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azmayak
Журнал
06 янв 24
azmayak- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя azmayak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
1457 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 129,65г | Углев: 101,82г.
Завтрак:
Restoria Сырники Классические.
Обед:
Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Грейпфрут , Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azmayak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю