точтонадо- Журнал, 16 окт 15

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2015:

1206 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 81,85г | Углев: 141,65г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Гауда, ЯНТА Байкальская Сметана, Домик в деревне Творог 0,2%, Молоко, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Обед: Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. Ужин: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капуста, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 16 окт 15

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса