Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
06 янв 24
Netupika- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
3085 ккал
Жир: 141,08г | Белк: 149,25г | Углев: 301,02г.
Завтрак:
Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Кета Подкопченная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры.
Ужин:
Яшкино Вафли с Орешками , ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Петелинка Грудка без Кожи, Сухая Яичная Лапша.
подробнее ...
2968 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю