Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
06 янв 24
tonybarb- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
2126 ккал
Жир: 81,06г | Белк: 68,03г | Углев: 254,69г.
Обед:
Greggs Empire Biscuit, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bells Scotch Pie, Heinz Curry Beanz.
Ужин:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, House Salad, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Перекус/Другое:
Aldi Cheese Puffs, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Snackrite Thick Ridged Crisps, Bacardi White Rum.
подробнее ...
3275 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю