Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
makioko
Журнал
06 янв 24
makioko- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя makioko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
1223 ккал
Жир: 29,54г | Белк: 59,00г | Углев: 174,37г.
Завтрак:
Naked Blueberry Muffin Bar, Alpro Soya Coconut Milk, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Oranges , Activia Strawberry Yogurt, Weight Watchers Chicken Tikka Masala.
Ужин:
Banana Bread, Tesco White Cabbage, Asda Good For You Meatball Pasta.
Перекус/Другое:
Graze Chilli & Lime Pistachios, Itsu Crispy Seaweed Thins Sea Salt.
подробнее ...
199 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
keep going!
06 янв 24 написано членом:
ambitious vampire
Thank you!
06 янв 24 написано членом:
makioko
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
makioko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю