lenagrey1- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя lenagrey1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

2182 ккал

Жир: 103,20г | Белк: 130,67г | Углев: 202,12г. Завтрак: Cream of Wheat Original Hot Cereal, Cinnamon, Vega Protein, Jif Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Decaffeinated Coffee, Blueberries. Обед: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Smart Balance Original Buttery Spread, American Cheese, Wonder Enriched White Bread, Whitman's Sampler Candy. Ужин: Lucerne Parmesan Cheese, No Name Tomato Sauce, Gardein Meatless Ground, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gardein Meatless Ground, No Name Tomato Sauce, Cooked Green Peppers, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Oil Popped White Popcorn, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenagrey1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenagrey1- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

lenagrey1-Изменение Веса