Yafreaka- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner. NY Strip, broccolini and mashed potatoes

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1352 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 146,11г | Углев: 63,33г. Завтрак: Smithfield Hometown Original Bacon, Blueberries, Blackberries, Strawberries. Обед: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Ужин: Member's Mark Yukon Gold Mashed Potatoes, HEB Broccolini, Costco New York Strip Steak. подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: Гребля - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Yummy!!!

06 янв 24 написано членом: Maine coon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса