madamelaine- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1817 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 50,63г | Углев: 258,55г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas. Обед: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Trader Joe's Raw Pepitas. Ужин: Driscoll's Organic Strawberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Cascadian Farm Organic Cinnamon Raisin Granola, Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Smucker's Red Raspberry Jam. Перекус/Другое: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Siggi Plant Based Yogurt . подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса