Johanne- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

107,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

618 ккал

Жир: 17,80г | Белк: 27,19г | Углев: 81,48г. Обед: Seeds of Change Quinoa Brown & Red Rice with Flaxseed, Del Monte Cut Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic to see you back. Have a wonderful 2024!

05 янв 24 написано членом: meonadiet

Just a mere hick up in the grand scheme. you got this!

05 янв 24 написано членом: SupermodelTwig

The same to you!!!

05 янв 24 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса