Laurie62707- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Laurie62707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

2377 ккал

Жир: 108,53г | Белк: 131,46г | Углев: 226,56г. Завтрак: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. До Обеда: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Fisher Sunflower Kernels. Обед: ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Boiled Egg, Izzio San Francisco Style Sourdough Bread. Ужин: Burger King Onion Rings - Medium, Burger King Whopper Jr.. Перекус/Другое: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls , Premier Nutrition Protein Shake, Oyster Crackers . подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

I weigh every Friday

09 янв 24 написано членом: Laurie62707


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurie62707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurie62707- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Laurie62707-Изменение Веса