chaegud00- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя chaegud00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1069 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 26,40г | Углев: 121,06г. Завтрак: Tahu Isi Sayur Tepung, Bakwan, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Risol Mayo, Sunpride Pisang Single. Обед: Solaria Kwetiau Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Uduk. Ужин: Botok. Перекус/Другое: Jeruk, Pepaya. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaegud00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaegud00- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

chaegud00-Изменение Веса