mohamedsabryhegazy- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

103,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

2737 ккал

Жир: 113,04г | Белк: 97,67г | Углев: 337,03г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie, Croissant, Pretzels, Potato Chips. Ужин: Milk (Nonfat) , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Potato French Fries, Sausage Sandwich. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса