Beto Lara- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1918 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 155,25г | Углев: 219,82г. Завтрак: Kraft Queso Americano, Sara Lee 100% Whole Wheat, Coffee-Mate Vainilla Lite, Spinach, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Kellogg's Rice Krispies Treats, Andatti Café Americano. Обед: Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Almond Joy, La Huerta Mezcla California (Brócoli, Coliflor y Zanahoria), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Kellogg's Pastry Crips. Ужин: Nectarine, Zaaschila Guacamole y Habanero, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach, Mission Tortilla Carb Balance. Перекус/Другое: Little Caesars Pizza Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса