Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
05 янв 24
ROTC CHIEF- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
2004 ккал
Жир: 87,65г | Белк: 155,60г | Углев: 139,41г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Athletic Greens AG1.
Обед:
Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Golden Corral Roasted Corn on The Cobb (2 Each), Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Boost Glucose Control.
подробнее ...
3659 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю