|
Ужин на 400 кк: свекольник постный, скумбрия запеченная, маринованный имбирь и салат.
|
1299 ккал
|
Жир: 60,11г | Белк: 75,90г | Углев: 116,72г.
Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Магнит Яйцо Варёное, Тыква, Пшенка, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Витапром Льняное Семя, Националь Семена Кунжута, Большая Чашка Цикорий, Kamis Имбирь Молотый, Monini Лимонный Сок, Океанол Омега-3. Обед: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Грейпфрут , Толченка, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Самокат Свекольник, Для Своих Имбирь Маринованный, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tekuteva.tatiana1-Изменение Веса
|
