Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arianecav
Журнал
05 янв 24
Arianecav- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя Arianecav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
1359 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 74,01г | Углев: 186,73г.
Завтрак:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Feliz Uva Passa Preta.
Обед:
In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arianecav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю