senkise- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1493 ккал

Жир: 136,79г | Белк: 50,15г | Углев: 14,03г. Завтрак: Hegyes Eros Hegyes Eros, Egg, Pikok Baconszalonna, Alpro Unsweetened Almond Milk. Обед: Alpro Unsweetened Almond Milk, Milfina Vaj (Laktózmentes), Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Pikok Baconszalonna. Ужин: Mizo Fozotejszin 10%. Перекус/Другое: Coca-Cola Coke Zero . подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса