Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
05 янв 24
Lilac1965- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
1209 ккал
Жир: 28,63г | Белк: 34,36г | Углев: 195,83г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cadbury Mini Eggs Dessert, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Salad Roll.
Ужин:
Sharwood's Poppadoms, White Rice, Homepride Curry Sauce.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4884 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Глажка - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Стирка Белья - 1 час, Уборка - 2 часа, Sleeping - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю