Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
05 янв 24
koalakate- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
595 ккал
Жир: 21,85г | Белк: 31,27г | Углев: 64,39г.
Завтрак:
Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Cabeza de Cerdo, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Quesitos Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Ibsa Cebolla Caramelizada.
Обед:
Hacendado Mayonesa Light, Tomate, Cebollas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino.
Перекус/Другое:
Huesitos Huesitos, Hacendado Galleta María Integral.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю