Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeanpierre67
Журнал
05 янв 24
jeanpierre67- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя jeanpierre67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
119 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
1800 ккал
Жир: 66,72г | Белк: 63,24г | Углев: 242,13г.
Завтрак:
Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé.
Обед:
Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Chêne d'Argent Le Bleu, Picard Pain aux Noix Tranche, Knorr Sauce Beurre Citron, Riz Basmati (Cuit), Auchan Feuilleté Noix de St-Jacques.
Ужин:
Saint Agur Crème de Saint Agur, Pomme, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Pain aux Céréales, Milbona Plume de Lait, Salade Verte, Croque Monsieur JP.
Перекус/Другое:
Magnum Almond.
подробнее ...
3244 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeanpierre67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю