MightyFull- Журнал, 15 окт 15

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2015

110,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2015:

2171 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 66,38г | Углев: 355,11г. Завтрак: Activia Strawberry Yogurt, Jam Preserves, Nature's Own Cinnamon Raisin Bagel, Tap Water, Apples, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail (Bottle). Обед: Tap Water, Dr. McDougall's Right Foods Tomato Pine Nut Quinoa Salad, Apples. Ужин: Great Value Fat Free Milk, Apples, Right Size Skinny Vanilli Smoothie. Перекус/Другое: Low Calorie Apple Cider Flavored Drink with Vitamin C Added (made From Powdered Mix), Brach's Cinnamon Imperials, Jif To Go Natural Peanut Butter, superbutter and multigrain crackers ready-to-eat breakfast, Gopicnic Maxi Mix Fruit and Nut Mix. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Cape Town south Africa, 1.70 miles. - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 15 окт 15

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса