Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.skills00
Журнал
05 янв 24
a.skills00- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя a.skills00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
1074 ккал
Жир: 52,21г | Белк: 42,56г | Углев: 108,82г.
Завтрак:
ВкусВилл Ананасы Кольца без Добавления Сахара, ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Пломбир Сырный.
Обед:
Amoy Устричный Соус, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Ананасы Кольца без Добавления Сахара, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Оливковое Масло, Amoy Устричный Соус, Schonfeld Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сушки, Печенье Рыбки, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.skills00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю