KseniaCherry- Журнал, 05 янв 24

Если кому будет интересно: мне 26лет, рост 160. Есть гормональные сбои и связанная с этим болезнь(после родов),которая этому способствует, плюс образ жизни подпортил состояние. max вес 116,2. min 59кг в 18лет. Рисунок мой. Всем добра и результатов.

---

1357 ккал

Жир: 75,32г | Белк: 69,73г | Углев: 99,49г.   Завтрак: Эфко Йогурт, Вязанка Сливушки Сосиски , Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Плов с Куриной Грудкой. Обед: Kong Манго Сушёное, Яйцо, Вязанка Сливушки Сосиски , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Авокадо Авокадо. Ужин: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Сливушки Сосиски, Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб. подробнее ...