Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алеся^.^
Журнал
05 янв 24
Алеся^.^- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя Алеся^.^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Питание 👌🏻
Шагов немного, ~2500
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
1603 ккал
Жир: 63,37г | Белк: 94,13г | Углев: 174,81г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Яйцо, Болгарский Перец, Хозяюшка Топлёная, Цветная Капуста.
Обед:
Гречка Вареная, ❄️гуляш.
Ужин:
Миндаль Миндаль Жареный, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Банан, Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники, Алтайская Буренка Творог 5%.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алеся^.^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю