deehh77- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя deehh77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1356 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 94,81г | Углев: 136,23г. Завтрак: Ovo Frito, Queijo Coalho, Mamão Formosa, Betânia Leite Desnatado, Pão Francês. Обед: Feijão de Corda, Patinho Frito, Arroz Branco (Cozido), Lacta Chocolate Meio Amargo. Ужин: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Betânia Yobem Morango, Probiótica 100% Whey Protein, Uva Itália. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deehh77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deehh77- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

deehh77-Изменение Веса