Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucianacp17
Журнал
04 янв 24
Lucianacp17- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Lucianacp17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1557 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 96,77г | Углев: 148,01г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Frimesa Bacon Fatiado.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lindt Chocolate Ao Leite.
Ужин:
Qualitá Queijo Muçarela, Relva Verde Psyllium, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Catupiry Catupiry Original, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva Niagara, Sonda Ameixa Vermelha.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucianacp17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю