Martyna Curly- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Martyna Curly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1375 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 70,26г | Углев: 141,71г. Завтрак: Alpro Barista Coconut , Honey , Blueberries , Oats . Обед: Tesco Sundried Tomatoes , Tesco Penne Pasta, Tesco Rocket Salad, Olive Oil , Feta Cheese , Walnuts, Chicken Breast. Ужин: Sunflower Oil, Leek, Mushrooms , Tesco Tenderstem & Mixed Vegetables, Tesco Low Fat Natural Yogurt, White Rice, Onions , Red Sweet Pepper, Tesco Lean Diced Beef. Перекус/Другое: Leon Oat Milk Latte. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martyna Curly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martyna Curly- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Martyna Curly-Изменение Веса