Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paulo Fernando1981
Журнал
04 янв 24
Paulo Fernando1981- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Paulo Fernando1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
3032 ккал
Жир: 86,09г | Белк: 141,37г | Углев: 426,78г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Banana Prata, Ovo Cozido.
Обед:
Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Palmito, Polenta (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Suco de Morango, Pastel de Carne.
Перекус/Другое:
Jaca.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paulo Fernando1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю