Abood225- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Abood225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1783 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 62,89г | Углев: 262,57г. Завтрак: السكر, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر. Обед: السكر, Kraft Cream Cheese, خبز القمح الأسمر, كرات لحم البقر (كفتة). Ужин: الدجاج (المغطى بالخبز والمقلي), مكرونه. Перекус/Другое: عسل البرسيم, يخني الخضار (بدون لحم), Dolcetto Chocolate Wafer Bites, التفاح. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abood225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abood225- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Abood225-Изменение Веса