mylittlesecretmom- Журнал, 05 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

38 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

193 ккал

Жир: 4,34г | Белк: 17,39г | Углев: 21,60г. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой). подробнее ...

1017 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mylittlesecretmom-Изменение Веса