Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
04 янв 24
kbrammer- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1983 ккал
Жир: 71,99г | Белк: 59,87г | Углев: 163,20г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Smucker's Strawberry Jam, Toasted Sour Dough Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Denny's Hash Browns, Fried Egg, Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Trader Joe's Vegan Tikka Masala.
Ужин:
Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Hormel Chili with Beans.
подробнее ...
2891 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю