Bionici- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1673 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 93,62г | Углев: 213,89г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Обед: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Pure Protein Chocolate Shake, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Atkinson Peanut Butter Bars, Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters , Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса