Tanpus- Журнал, 04 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

564 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 44,29г | Углев: 43,41г. Ужин: Tumis Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanpus-Изменение Веса