Tc213431- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Tc213431 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

946 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 72,25г | Углев: 69,57г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Milko Kefir Naturalny. Обед: Lidl Bistro Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Gorgonzola, Lidl Beef Fillet Steak. Перекус/Другое: Pomegranate, Tesco Seafood Sticks. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tc213431-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tc213431- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Tc213431-Изменение Веса