Yazzeau- Журнал, 15 окт 15

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Samlar vätska så här dagarna före det kvinnliga 😉 så nöjd ändå 😊

68,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2015:

980 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 102,10г | Углев: 41,62г. Завтрак: Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Обед: Kokt Ägg. Ужин: Fläskkotlett, Blandad Sallad. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak, Layenberger Fit Feelgood, Allévo Potatis och Purjolök. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 15 окт 15

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса