aline_clara- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя aline_clara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1432 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 53,59г | Углев: 171,21г. Завтрак: Café, Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão, Ovo, Açúcar. Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Nestlé Prestígio Branco, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates. Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão, Panco Biscoito Leite. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_clara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_clara- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

aline_clara-Изменение Веса