Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annamalashka
Журнал
04 янв 24
Annamalashka- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Annamalashka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1494 ккал
Жир: 85,45г | Белк: 59,39г | Углев: 127,13г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Варенье, Клементины, Кофе с Молоком, Икра, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Сметана , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тунец, Кукуруза, Оливковое Масло, Соусом Песто, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Ужин:
Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, Lay's Чипсы со Вкусом Красная Икра.
Перекус/Другое:
Маркет Перекресток Карбонат Копчено-Вареный.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annamalashka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю