valdeeq- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя valdeeq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1758 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 141,38г | Углев: 137,84г. Завтрак: Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Обед: Makoto Ginger Salad Dressing, Marketside Broccoli Slaw, Ground Turkey (Cooked). Ужин: Great Value Black Beans Reduced Sodium, Pace Picante Medium Salsa, Ground Turkey, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean. Перекус/Другое: Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas , Tabasco Spicy Pepper Jelly, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valdeeq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valdeeq- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

valdeeq-Изменение Веса