Cirlaine- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Cirlaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

962 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 43,51г | Углев: 135,38г. Завтрак: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Água, Água. Обед: Pepino Japonês, Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Mamão Formosa. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pao de Forma de Leite. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cirlaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cirlaine- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Cirlaine-Изменение Веса