Tefa05- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1392 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 64,23г | Углев: 178,97г. Завтрак: Leche con Chocolate Alqueria, Huevo Frito, Pan Blanco. Обед: Pierna de Pollo, Espaguetis. Ужин: Malteada. Перекус/Другое: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel, Jugo de Mango, Galletas. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса