Femmeke94- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Femmeke94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

vanmorgen al weer lekker wezen sporten. 2e keer dit jaar. tot nu toe kan ik het gezond eten goed volhouden. Ben dan ook benieuwd wat de weegschaal maandag gaat zeggen. ik hoop dan dat alle overtollige kilo's van kerst en oud en nieuw eraf zijn, maar dat zal wel te optimistisch zijn🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1340 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 86,82г | Углев: 136,57г. Завтрак: Nettorama Gegrilde Kip, Philadelphia Bieslook, Wasa Sesam. Обед: Van Gilse Kristal Suiker, Gekookt Eiwit, Coop Komijnekaas 20+, Philadelphia Bieslook, Wasa Sesam. Ужин: Nasi Goreng. Перекус/Другое: Delicious Protein Spread, Rijstwafels, Delicious Protein Spread, Rijstwafels, Whey Hydrolisaat, Halfvolle Melk. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Зарядка - 48 минуты, Google Fit - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Femmeke94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Femmeke94- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Femmeke94-Изменение Веса