powermilla- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

44,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1868 ккал

Жир: 88,21г | Белк: 128,29г | Углев: 121,70г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Bodylab24 Liquid Egg White, Kikkoman Sojasoße, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel). Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, BioBio Speisequark, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gervais Hüttenkäse, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße, Star Dado Funghi Porcini, Zucchini. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Brandt Knäck’It, Buxtrade Guar Gum, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Naturgut Bio Chiasamen, Alpro Natur Ungesüßt, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Deit Orange Zuckerfrei. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю